Misschien kan politievoorlichter Leo Dortland iets over dit onderwerp zeggen.

Mensen met overgewicht krijgen eerder en vaker chronische ziekten en lichamelijke beperkingen. Fijn voor je dat jij nog geen last heb van je overgewicht en misschien kom je er mee weg. Overgewicht is iets niet wat geaccepteerd moet worden als normaal, maar bestreden moet worden. Mensen met overgewicht moeten natuurlijk niet aan de kant gezet worden, maar de afwijking moet wel zoveel mogelijk voorkomen worden.

Ik geloof niet dat het echt gezond is om 20 kilo in een week kwijt te raken. Ik ben ook te zwaar [95 kilo] maar ik eet een gewone, gezonde maaltijd, maar dan een kleinere portie en ik val ongeveer een pond per maand af. Langzaam maar gestaag en daar voel ik mij fit bij.

Ik ben vroeger ook dik geweest (stress)   En wat bij mij geholpen heeft een week lang elke dag intesief zwemmen en gezond eten geloof het of niet 20 kilo in 1 week kwijt.

Wees eerlijk jezelf! Of je nu dik of dun bent!. Dat heeft alles te maken met "ware" gezondheid! Lees anders het boekje van Chr Beelaerts eens.. ''t Komt dik in orde!

Ook deze dikke Flevolander gelooft niet in diëten. Wie wil afvallen zou zijn levenspatroon moeten veranderen. Minder eten, uitkijken met tussendoortjes, en meer gaan bewegen. Dat is alles, je hebt er echt geen Sonja-boeken, Dokter Frank-adviezen of peperdure pillen of spuiten voor nodig. Daar komt nog bij dat je met het omgooien van je levensstijl een veel langduriger effect bereikt dan met een crashdieet waarmee je in korte tijd enorm afvalt. Want na zo'n aanslag op je bioritme vliegen de kilo's er -mét bonusponden-  zo weer aan. Bedenk boven dit alles dat er ook TEVREDEN dikke mensen zijn, slank is geen must of wet, wat de bladen ons ook willen doen geloven. En gelukkig vindt lang niet niet iedereen dikke mensen lelijk, dom en vies...  

Dit klopt inderdaad hoor Tilly, als je al een hele tijd aan dieeten doet, Dan wordt je stofwisseling compleet verstoord, en daarom heb ik ook een drastische maatregel genomen, en heb ik een maagverkleining laten doen.