Lachen is gezond
Vijf minuten achter elkaar lachen zorgt voor nog dagen lang effect
Martin Kuijpers is lachcoach
Eerste lachclub van Almere geopend
Eerst is er een opwarm-oefening om voorzichtig te gaan lachen. Daarna volgen de lachoefeningen en de lachspelletjes. Als afsluiting wordt een lachmeditatie gehouden.
Volgens Kuijper kan minimaal vijf minuten achter elkaar lachen ervoor zorgen dat je daar nog dagen lang blij van bent.
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!
Met een nieuwe functie van Google bepaal je voortaan zelf welke bronnen je als eerste ziet wanneer je zoekt. Zo mis je nooit meer het laatste nieuws van ons. Voeg Omroep Flevoland toe aan Google!
recent nieuws
-
Brede steun Lelystadse gemeenteraad voor onderzoek naar islamitische begraafplaats
LELYSTAD • Wo 4 november • Woensdag 04 novemberEen meerderheid van de Lelystadse gemeenteraad steunt een onderzoek naar uitbreiding van de algemene begraafplaats met een islamitisch deel. Alleen de PVV is op voorhand tegen. Dat bleek dinsdagavond...
-
Resten van groenten en fruit in de GFT-bak, of in de pan en in de oven?
ALMERE • Wo 4 november • Woensdag 04 novemberIn de supermarkt kan je behoorlijk wat geld besparen. Dat zeggen de initiatiefnemers van het Zero Waste Festival. Tijdens een kookshop in Almere werd aan cursisten getoond dat als je niets verspilt, je...
-
Bijna tweehonderd hennepplanten groeiden in kwekerij Almere Haven, stroom illegaal afgetapt
ALMERE • Wo 4 november • Woensdag 04 novemberAgenten hebben maandag een hennepkwekerij gevonden in een huis in Almere Haven. In een woning aan de Hofmark telden agenten 187 jonge hennepplanten. Stroom werd er illegaal afgetapt, zag de politie. De...