Veel inwoners hebben burn-outklachten
Flevolanders spannen de kroon als het gaat om hebben van burn-outklachten. Zo'n 20% van de inwoners heeft daar last van. Dat blijkt uit onderzoek van TNO.
In Almere is dat nog meer, 22,7% van de inwoners ervaart daar klachten. Daarmee scoort de stad hoger dan Amsterdam en Utrecht. Ook op de balans tussen werk en privé scoort Flevoland erg slecht. Samen met Zeeland is in Flevoland de balans vaak zoek. 11% van de werknemers mist vaak of zeer vaak familie- of gezinsactiviteiten. Ook ervaart bijna een kwart van de Flevolanders agressie, geweld of pesterijen op het werk.
Volgens internist Joris Vernooij zijn er veel symptomen waaraan je burn-out of overbelasting kan herkennen. "Er zijn een scala aan lichamelijke en fysieke klachten waarvan je kunt afleiden dat er misschien iets aan de hand is." Even over je grenzen heen gaan is niet erg legt Vernooij uit. "Maar als je dat blijft doen dan gaat er op den duur wel echt iets mis."
Eigen verantwoording
Vernooij legt uit dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor als er iets speelt in hun leven wat ze niet aan kunnen. "Je moet dan echt gaan kijken naar wat voor je werk je doet en of daar iets veranderd kan worden. Overleg met de huisarts of de bedrijfsarts en kijk of er een mogelijkheid tot minder werken is. Je moet proberen te ontspannen."
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!
recent nieuws
-
Wie zijn toch die kindjes op de foto? "Na een jaar zoeken, zijn ze gevonden"
ALMERE • Do 19 september • Donderdag 19 septemberEen jaar lang is er naar ze gezocht. En op de valreep zijn ze gevonden. In het begin van de jaren tachtig van de vorige eeuw maakte fotograaf Bob Friedländer een foto van drie spelende kinderen in een...
-
Echtpaar in Emmeloord zamelt goederen in voor slachtoffers van overstromingen
EMMELOORD • Do 19 september • Donderdag 19 septemberHet Poolse echtpaar Jolanta en Krzysztof Bukowinski uit Emmeloord zamelt goederen in voor de slachtoffers van de overstromingen in Polen. Ze hebben een oproep op Facebook geplaatst met de vraag of inw...
-
'Is hier een zwembad?', nieuwe inwoners krijgen bustour langs hotspots Lelystad
LELYSTAD • Do 19 september • Donderdag 19 september"Als u naar links kijkt, dan ziet u het AGORA Theater. En daar tegenover zit de bioscoop." De bus vol nieuwe Lelystedelingen kijkt gezamenlijk naar links. Er wordt enthousiast gereageerd. "Fijn dat er...