omroep flevoland

Sommigen moeten er absoluut niet aan denken en douchen het liefst met water van 38 graden. Maar Michaël Klein, Rob Salomonson, Beaudine le Grand en Henrike Thuis duiken al jaren overal het koude open water in. Dit keer bij Bataviahaven in Lelystad.

"Het is een kick, een overwinningsgevoel", omschrijft Thuis het zwemmen in open water. "Het geeft gewoon mega veel energie, het is gewoon heerlijk."

Klein begon ruim acht jaar geleden om buiten de reguliere zwembaden vertier te zoeken. Het werd het open water, waar meerdere keren per jaar met groepjes wordt gezwommen. "Het water is nu 3,7 graden."

Een boost voor je gezondheid
De Koninklijke Nederlandse Zwem Bond spreekt van een trend. Steeds meer waterliefhebbers nemen een koude duik, voor de kick, een boost voor je gezondheid. Vooral tijdens de coronapandemie wisten velen, omdat zwembaden waren gesloten, het open water te vinden.

Thuis: "Ik doe het nu ongeveer vijf jaar. En ik merk echt het verschil dat het steeds makkelijker gaat. Ik was echt een koukleum, maar ik ben nu geen koukleum meer. Ik vind het heerlijk."

Niet langer dan twee minuten is het bij deze lage temperatuur verantwoord om in het water te blijven. En dat doen de zwemmers dan ook niet. "Heerlijk, echt lekker", concludeert Klein weer op de steiger. "Alleen je handen worden heel erg koud", maar voor de rest is het echt verfrissend."