omroep flevoland

"Kijk, ik heb nu al 7.113 stappen gezet!" Een vrouw uit Biddinghuizen die maandag in Dronten meeloopt met de Nationale Wandeluitdaging is trots op haar prestatie. De Wandeluitdaging is een initiatief dat erop is gericht om fit te blijven.

Drieëntwintig deelnemers hebben zich verzameld bij de Meerpaal om een wandeling te maken. "Iedereen doet het in zijn eigen tempo", zegt Marjo de Groot. Als Buurtsportcoach Gezonde Leefstijl begeleidt ze de wandelaars. Ze is tevreden met de opkomst en rekent erop dat de groep wandelaars de komende weken steeds groter wordt.

De Nationale Wandeluitdaging is een initiatief vanuit de Bas van de Goor Foundation en richt zich vooral op ouderen en mensen met een zwakke gezondheid. "Het zou mooi zijn als mensen met diabetes minder medicijnen nodig hebben als gevolg van voldoende bewegen", zegt De Groot. Ze benadrukt dat mensen ook mee mogen doen om andere redenen. Zo noemt eenzaamheid als voorbeeld.

"Ik ben een beetje uit mijn conditie geraakt", zegt een andere dame. Vroeger maakte ze vaker lange wandeltochten, maar sinds corona heeft ze dat niet meer gedaan. "Ik vind het zo jammer dat ik die conditie kwijt ben, dat ik dit nu weer heb opgepakt", zegt ze.

Voor sommige deelnemers is de wandeltocht een motivatie om niet thuis te blijven zitten. "Je bent hier ook onder mekaar en je moedigt elkaar aan", zegt een deelneemster. "Ik had dat even nodig om van de bank af te komen."

Weer of geen weer
De Wandeluitdaging wordt twintig weken elke maandag in Dronten gelopen. Ook bij slecht weer wordt er gewandeld. "Behalve bij onweer, dan slaan we over", zegt Marjo de Groot.

Na afloop krijgen de deelnemers een kop koffie in het restaurant van de bibliotheek in de Meerpaal. Voor sommigen een moment om even flink bij te komen. Voor anderen een gezellig koffiemoment. De deelnemers konden vooraf kiezen of ze een korte of een langere route wilden. De langste route was bijna vijf kilometer.