omroep flevoland

Meer dan de helft van de volwassen Flevolanders heeft overgewicht. Dat blijkt uit onderzoek van de GGD. Flevoland scoort daarmee hoger dan het landelijke gemiddelde, vooral door de cijfers in Almere.

Van de Flevolandse 18-plussers kampt 56 procent met overgewicht, tegenover 50 procent in de rest van Nederland. Ernstig overgewicht, obesitas, komt in Flevoland zelfs bij 19 procent van de volwassenen voor. Landelijk is dat 16 procent.

De cijfers komen uit de gezondheidsmonitor van de GGD, waarbij in alle 25 GGD-regio’s in Nederland vragenlijsten werden afgenomen. Zo’n 7.500 inwoners uit Flevoland deden mee.

Ernstig overgewicht stijgt fors
Volgens GGD-onderzoeker Anne Loyen is het vooral zorgelijk dat het aantal mensen met ernstig overgewicht fors is toegenomen. "In 2020 lag dat percentage nog op 14 procent, nu is het 19 procent." Volgens Loyen is stadsproblematiek een belangrijke factor. "De dorpen in Flevoland scoren iets lager, maar alle zes gemeenten zitten boven het landelijk gemiddelde."

Ook bewegen Flevolanders minder dan gemiddeld. Slechts 45 procent voldoet aan de beweegrichtlijnen, terwijl dat landelijk 49 procent is. "Tien jaar geleden zaten we in Flevoland op dat gemiddelde, maar inmiddels zijn we dus gedaald", aldus Loyen.

'Niemand wil te zwaar zijn'
Volgens voedingsdeskundige Lucy van de Vijver van GGD Flevoland zijn de cijfers zorgelijk. "Het is jammer, want niemand wil te zwaar zijn. Het geeft gewoon heel veel extra risico’s op gezondheidsklachten." Zo vergroot overgewicht onder meer het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en sommige vormen van kanker.

Waarom Flevoland hoger scoort, is lastig te zeggen, legt Van de Vijver uit. "Overgewicht is een ingewikkeld probleem. Verschillende factoren spelen mee: minder bewegen, meer aanbod van ongezond eten, armoede, opleidingsniveau. Maar het grote verschil zit vooral in de verleidingen in de omgeving. Die worden steeds groter."

Daarnaast adviseert Van de Vijver mensen om thuis zo veel mogelijk zelf te koken. "Koop verse producten, groenten, brood, zuivel. Hoe minder bewerkt, hoe beter. In fabrieksmatig eten zitten vaak toevoegingen waardoor je meer gaat eten."

Meer bewegen kan al in kleine stappen
Ook bewegen speelt een grote rol. "Het hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Elke dag een half uurtje wandelen doet al heel veel. Kleine dingen helpen: parkeer iets verder weg, breng je kinderen lopend naar school, pak de fiets. Maar zelfs dat halen veel mensen in Flevoland niet."

Volgens Van de Vijver is het niet alleen belangrijk voor het gewicht. "Gezond eten en bewegen helpt ook om de kans op bijvoorbeeld dementie bij ouderen te verkleinen. Uiteindelijk is het voor jezelf én voor de hele samenleving beter om gezondheidsproblemen te voorkomen dan om later te moeten behandelen."

Op de vraag wat zij zou willen zien in de stad, is ze duidelijk: "Meer gezonde alternatieven. Een kraampje met gesneden fruit, een saladebar. Maak het mensen makkelijk."