Badmintonveteraan wil met sporten gezond blijven
René Wu uit Almere denkt dat zijn sportieve levensstijl een positief effect heeft op zijn gezondheid. Twee van de drie ouderen in Nederland bewegen te weinig. Dit geldt niet voor de 75-jarige badmintonveteraan, want bij Wu staan wekelijks diverse sportactiviteiten op de agenda.
Sporten vormt voor Wu een belangrijk bestanddeel van zijn leven: "Voor mij betekent het dat je ergens mee bezig bent. Dat je beweegt, dat je met mensen te maken hebt. En als je aan het fietsen bent, dat je geniet van de omgeving."
De fitte Almeerder maakt wekelijks fietstochten van vijftig, zestig of zeventig kilometer: "Op een fiets zonder elektrische ondersteuning", benadrukt Wu. Daarnaast speelt hij wekelijks een paar uur badminton bij zijn club BV Almere.
Wu hoopt zijn sportieve levensstijl zo lang mogelijk vol te houden: "Volgende week kan ik wel een hartaanval krijgen, dat weet je niet. Het risico is wel steeds groter. Maar sporten als fietsen en lopen kun je heel lang vol houden. Dus dat probeer ik zo lang mogelijk te blijven doen."
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!
recent nieuws
-
Hockeyers gaan vanavond voor stunt bij bekerfinale op eigen veld
ALMERE • Do 25 april • Donderdag 25 aprilDe mannen van de Almeerse Hockey Club zien de finale van de landelijke beker (de Gold Cup) als positieve onderbreking van de regulier competitie. De ploeg uit de Promotieklasse speelt donderdagavond o...
-
Almere City met 3-1 onderuit bij topploeg FC Twente
ALMERE • Wo 24 april • Woensdag 24 aprilAlmere City FC heeft woensdagavond de uitwedstrijd tegen FC Twente verloren. In de Grolsch Veste was de thuisploeg uiteindelijk met 3-1 te sterk voor de formatie van Alex Pastoor. Bij rust was het nog...
-
Kickbokser Semeleer moet aan de bak voor vijfde wereldtitel
EMMELOORD • Wo 24 april • Woensdag 24 aprilProfessioneel kickbokser Endy Semeleer uit Emmeloord moet aan de bak. Hij moet komende zaterdag zijn wereldtitel bij de organisatie Glory verdedigen in Parijs. Hij staat dan oog in oog met Chico Kwasi...