omroep flevoland

Saskia Stanthardt (76) uit Almere is ondanks haar respectabele leeftijd nog wekelijks te vinden bij de schermclub in Almere. In Buurthuis De Cartoon in Almere Buiten werkt ze met veel plezier aan haar gezondheid. "Je hoort wel eens van mensen die de hele dag zitten. Dat kan ik niet eens."

Stanthardt beoefent de schermsport nog niet zo lang, maar het virus heeft haar al goed te pakken: "Ik vond het altijd al een leuke sport. Toen zag ik een advertentie staan voor een introductiecursus van zes lessen en ik dacht dat ga ik doen. Ja, en toen was ik verloren."

Volgens de Almeerse heeft het schermen alles in zich wat sport zo leuk maakt. "Het is heel fysiek en er is een wedstrijdelement. En je mag iemand met je degen te lijf gaan, binnen de regels natuurlijk."

'Kom in beweging'
De kranige Almeerse maakt een hele fitte indruk en ze geniet volop van haar sport. Ze kan haar leeftijdsgenoten alleen maar aanraden om ook in beweging te komen: "Er zijn een heleboel mensen die fysieke problemen hebben. Maar binnen je beperking kan je natuurlijk van alles doen. Het is ook niet alleen belangrijk dat je sport doet, maar ook het sociale contact erbij. Dat is denk ik net zo belangrijk als het sporten."

Zolang haar gezondheid het toelaat, wil Stanthardt bij Fencing Club Almere blijven schermen. "Ik heb een degen gekocht en allemaal spullen. Dan moet ik toch wel, ha ha. Ja hoor ik vind het veel te leuk!"

Senioren van 65 jaar en ouder komen onvoldoende in beweging. Drie van de vijf bewegen niet of nauwelijks. In onze serie 'Krasse knarren' hebben we aandacht voor Flevolandse ouderen die wél regelmatig sporten.