omroep flevoland

Hans Pater uit Emmeloord is van nature geen sporter. Toch is hij al 13 jaar lang wekelijks te vinden in de sportschool. De revalidatie na een pittige medische ingreep was voor hem het startpunt om te beginnen met sporten.

"Na een openhartoperatie moest ik naar de revalidatie", zegt Pater. "Dat vond ik eigenlijk wel leuk en noodzakelijk. Daarna ben ik naar de sportschool gegaan. Het is nuttig om dat van tevoren te betalen want dan weet je dat je moet."

Aan de bak
De fitte senior kan zijn leeftijdsgenoten van harte aanraden om ook in beweging te komen. "Als je buiten of in de sportschool bent, ontmoet je andere mensen. Als je in de stoel zit, is het heel gemakkelijk om 's middags om 12.00 uur de tv aan te zetten en te gaan hangen, maar daar wordt je niet beter van. Dus als je oud wilt worden, zul je aan de bak moeten."

Sportieve leven
Pater staat realistisch in het leven. Hij vindt het moeilijk aan te geven hoe lang hij dit sportieve leven denkt vol te houden. Pater: "Je kijkt iedere keer vijf jaar verder. Ik hoop dat ik op mijn 90ste hier nog rondhuppel, maar dat weet je niet."

Senioren van 65 jaar en ouder komen onvoldoende in beweging. Drie van de vijf bewegen niet of nauwelijks. In onze serie 'Krasse knarren’ aandacht voor Flevolandse ouderen die wél regelmatig sporten.