omroep flevoland

“Kom van de bank af en kom lekker sporten. Het maakt niet uit welke sport. Of het nu wandelen, fietsen, tennissen of zwemmen is. Het maakt niet uit, kom van die bank!”. Het enthousiasme is aanstekelijk als je de 87-jarige Karel Krouwel uit Lelystad hoort praten over sporten.

De krasse sportieve senior staat ondanks zijn respectabele leeftijd nog wekelijks op de tennisbaan van ITL in Lelystad.

Verslingerd aan tennis
Al 45 jaar is Krouwel verslingerd aan de tennissport, maar vooral aan actief bezig zijn. Krouwel: “Echt bewegen dat is heel fijn. Daar voel je je heel lekker bij!” Al meer dan dertig jaar slaat Krouwel met veel plezier zijn tennisballen op de baan van ITL. Hij kan dit makkelijk volhouden omdat 'ie er nog steeds veel plezier in heeft: “Verschrikkelijk veel. Iedere dag dat ik wakker wordt en ik ga tennissen denk ik: ha ik mag weer!”

Krouwel heeft veel baat bij het sporten. De Lelystedeling denkt dat sportief bewegen gezond is: “Ik weet als ik bezig ben dat het goed voor me is. Ik voel me er ook lekker bij. Ik kan me lekker ontspannen, me lekker kwaad maken en verschrikkelijk kwaad maken. Maar ik kan het ook gewoon over me heen laten komen. Maar ik vind het gewoon leuk om te doen.”

104
De tennisveteraan heeft zich voorgenomen om zijn levensstijl tot in lengte van jaren vol te houden. Krouwel: “Ik word 104. Ja dat staat ook ergens op papier. Tot 104 ben ik hier, hahaha!”

Senioren van 65 jaar en ouder komen onvoldoende in beweging. Drie van de vijf bewegen niet of nauwelijks. In onze serie 'Krasse knarren’ aandacht voor Flevolandse ouderen die wél regelmatig sporten.