Een slechte gewoonte afleren, of juist een nieuwe goede gewoonte aanleren is het doel
GGD start actie '30 dagen gezonder'
Een slechte gewoonte afleren, of juist een nieuwe goede gewoonte aanleren. Dat is het doel van de actie '30 dagen gezonder' die de GGD organiseert. Het project is donderdag 1 maart begonnen bij de GGD Flevoland, Gooi & Vechtstreek, Hollands Noorden en Zaanstreek-Waterland. Iedereen kan meedoen en het mag van alles zijn.
Zo kun je bijvoorbeeld je telefoon in het weekend wegleggen, iedere dag minimaal 30 minuten helemaal niets doen, niet snoepen of de trap nemen in plaats van de lift.
Volgens Elke van Huffelen van GGD Flevoland is het doel om bewustwording te creëren over het gedrag van alledag. "Vaak sluipt een slechte gewoonte erin zonder dat je het door hebt. We proberen te bereiken dat mensen bewust naar hun eigen gedrag gaan kijken en de slechte gewoontes proberen te veranderen", legt Elke van Huffelen uit.
Inmiddels doen er in Flevoland rond de 400 mensen mee. Aanmelden kan op 30dagengezonder.nl.
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!
recent nieuws
-
College Lelystad wil vasthouden aan maximaal twee casino's
LELYSTAD • Vr 26 april • Vrijdag 26 aprilHet aantal speelautomaathallen of casino's in Lelystad moet beperkt blijven tot twee. Op basis van normen voor het aantal hallen per inwoner is er geen reden om een derde speelhal toe te staan. Dat st...
-
'Koningsdag zonder boa's nauwelijks voorstelbaar'
ALMERE • Vr 26 april • Vrijdag 26 aprilAlmere kan zich nauwelijks voorstellen hoe een dag als Koningsdag zonder de inzet van boa's zou kunnen worden gehouden. "Als ik kijk wat wij inzetten en hoe druk we het hebben, dan kan ik mij dat niet...
-
NieuwsoverzichtNieuwsoverzicht 26/04 | Lintjesregen in Flevoland • Dodelijk ongeval Lelystad
FLEVOLAND • Vr 26 april • Vrijdag 26 aprilGoedenavond. Elke dag rond 19.00 uur informeren we je met dit nieuwsoverzicht over het belangrijkste, opvallendste en leukste nieuws van de dag. Met vandaag: • 59 Flevolanders hebben vrijdag een Konin...