Nimet (28) geeft mentale gezondheid kleur in haar eigen kleurboek

ALMERE • Di 1 september 2026 | 20:22 • Dinsdag 1 september 2026 | 20:22

Een kleurboek maken voor anderen, nadat je zelf hebt ontdekt hoeveel rust kleuren kan geven. Dat is wat de Almeerse Nimet Agba (28) deed. In mei bracht ze haar eigen teken- en kleurboek uit, waarin gevoelens en mentale gezondheid centraal staan.

Het idee ontstond in een periode waarin ze zelf niet goed in haar vel zat en op zoek was naar een manier om haar hoofd even tot rust te brengen. Creativiteit is al van jongs af aan een belangrijk onderdeel van haar leven. "Ik heb nog dozen vol schriften."

Als kind en tiener was Nimet altijd bezig met tekenen en schilderen. Voor haar is een tekening nooit alleen een plaatje: ze wil er een verhaal mee vertellen.

Verhaal overbrengen met creativiteit
Op de middelbare school ontdekte Nimet al dat ze met haar creativiteit meer wilde doen dan alleen tekenen. Voor haar eindproject koos ze het thema racisme en vooroordelen, onderwerpen die op dat moment veel in het nieuws waren en haar ook persoonlijk raakten. Als vrouw die een hoofddoek draagt, herkende ze bepaalde situaties en ervaringen uit haar eigen leven.

Ze verzamelde krantenartikelen over vooroordelen en verwerkte die in een groot kunstwerk. Tussen de teksten tekende ze een vrouw die half huilend naar alles om haar heen kijkt. De vrouw staat volgens Nimet voor iemand die ziet wat er gebeurt, erdoor geraakt wordt, maar niet altijd weet wat ze eraan kan doen.

"Je ziet zoveel gebeuren, maar soms heb je het gevoel dat je er niets aan kunt doen. Dat gevoel wilde ik overbrengen." Voor Nimet was het een belangrijk moment in haar ontwikkeling als maker.

Ze ontdekte dat ze met een tekening niet alleen iets kon laten zien, maar ook een verhaal kon vertellen en mensen aan het denken kon zetten.

Van iPad naar live sketches
Na haar middelbare school bleef Nimet verschillende manieren zoeken om haar verhalen te vertellen. Ze maakte kaarten en tekeningen voor familie en vrienden en ontdekte later de digitale kunst. Met haar iPad begon ze steeds meer te experimenteren met verschillende tekenstijlen.

Een daarvan is line art, waarbij ze met een paar eenvoudige lijnen een foto of moment omzet in een minimalistische tekening. Ongeveer twee jaar geleden begon ze haar werk via sociale media te delen. Niet veel later kwamen de eerste opdrachten.

Inmiddels wordt ze gevraagd om live te tekenen tijdens bruiloften, babyshowers en diploma-uitreikingen.

Terwijl de gasten hun dag beleven, legt Nimet de belangrijkste momenten vast op papier. Het eindresultaat kunnen zij na afloop mee naar huis nemen als herinnering.

Praten over mentale gezondheid
Het kleurboek ontstond niet zomaar. Nimet kwam zelf in een moeilijke periode terecht en merkte dat ze veel in haar hoofd had. Ze begon laagdrempelig om alles te verwerken door een kleurboek te kopen voor volwassenen. "Het hielp om even uit mijn hoofd te komen. De lijnen stonden er al en ik hoefde alleen maar kleur te geven."

Die ervaring zette haar aan het denken. Er waren genoeg kleurboeken voor volwassenen, maar Nimet miste boeken waarin ook aandacht is voor mentale gezondheid en de gevoelens die daarbij komen kijken. Ze besloot daarom zelf een kleurboek te maken.

Tegelijkertijd wilde ze met haar boek een onderwerp bespreekbaar maken waar binnen haar eigen omgeving volgens haar nog altijd een taboe op rust. "Binnen de Turkse cultuur wordt er niet altijd makkelijk over mentale gezondheid gepraat."

Voor de generatie van haar ouders was daar volgens Nimet weinig ruimte voor. De nadruk lag vooral op werken, een bestaan opbouwen en financiële zekerheid. "Het mentale stuk kreeg daardoor minder aandacht."

Met haar eigen ervaringen als uitgangspunt maakte Nimet tekeningen over onder meer een burn-out, angst en andere gevoelens waar jongvolwassenen mee kunnen worstelen. Ze hoopt dat mensen zich erin herkennen en dat haar tekeningen een gesprek kunnen openen.

Creativiteit naast haar werk
Naast haar creatieve werk werkt Nimet vier dagen per week als HR-adviseur in de zorg. Tekenen en haar kleurboek doet ze daarnaast.

Ze weet nog niet precies waar haar creatieve werk uiteindelijk naartoe gaat. Voorlopig wil ze vooral blijven maken en ontdekken wat er mogelijk is. "Ik wil op mijn eigen manier ook een verschil maken."

Ze kijkt trots op de voortgang die ze heeft neergezet met het tekenen. Voor Nimet is creativiteit daarmee meer geworden dan een hobby: "het is een manier om momenten en gevoelens vast te leggen."

Kleurboek van Nimet

WhatsApp ons!
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!

Maak Omroep Flevoland jouw voorkeursbron in Google
Met een nieuwe functie van Google bepaal je voortaan zelf welke bronnen je als eerste ziet wanneer je zoekt. Zo mis je nooit meer het laatste nieuws van ons. Voeg Omroep Flevoland toe aan Google!

Deel artikel