"Stress en angst weg met hypnotherapie"
Stress en angst kun je wegkrijgen via hypnotherapie. Dat geldt ook voor mensen die zich extra zorgen maken, zoals nu bijvoorbeeld met corona. Dat zegt hypnotherapeut Mirjam van Geenen, die afgelopen maand een praktijk voor hypnotherapie in Gezondheidscentrum Jol in Lelystad opende.
"Hypnotherapie werkt vooral met het onderbewustzijn", legt Van Geenen uit. "Dat is een immense database van informatie en er zijn wel eens dingen die niet goed functioneren. Eigenlijk geven we die een update. Het gaat over irreële angsten, zoals voor spinnen. Functionele angsten haal je niet weg."
Controle
Van Geenen benadrukt dat je altijd zelf de controle houdt. "Ik kan je niets laten doen dat je niet wilt. Het is als de navigatie in je auto. Je kunt luisteren naar de aanwijzingen voor de route. Of je kunt die negeren als je dat wilt. Zo is het met hypnose ook."
Niet alleen voor stress en angst
Naast stress en angst behandelt Van Geenen ook andere zaken, zoals rook- en andere verslavingen, bepaalde eetgewoonten (helpen met afvallen), verlichting voor sommige lichamelijke klachten en burn-out.
Heb jij een tip of verbetering? Stuur de redactie van Omroep Flevoland een bericht op 0320 28 5050 of stuur een mail: rtv@omroepflevoland.nl!
gerelateerde artikelen
-
Online yogadocent: 'Yoga kan je aarden en helpen tegen stress'
LELYSTAD • Wo 1 juli • Woensdag 01 juli"Yoga kan je aarden en helpen tegen stress", dat zegt Corine van Zoelen, yogadocent in Lelystad. "Er is veel stress en mensen hebben veel gedachtes. Die zitten teveel in hun hoofd. Als je je aandacht...
-
Welzijn gaat met bakfietsen de wijk in
LELYSTAD • Di 30 juni • Dinsdag 30 juniDe buurthuizen in Lelystad zijn komende zomer nog dicht vanwege de coronamaatregelen. Daarom zoekt Welzijn Lelystad het contact met Lelystedelingen door met een bakfiets de wijk in te gaan. "Dat is vo...
-
'Minder coronastress door goede ademhaling'
ZEEWOLDE • Do 25 juni • Donderdag 25 juniDe stress die de coronacrisis met zich meebrengt kan behandeld worden met een ademhalingstherapie. Dat zegt Hartono Ngadimin, therapeut bij de Praktijk voor Fysiotherapie en Haptotherapie in Zeewolde....
recent nieuws
-
Voetbalclub Batavia '90 is overlast ook beu: "We willen niet over elkaar maar mét elkaar praten"
LELYSTAD • Za 18 mei • Zaterdag 18 meiDat sporten niet alleen maar verbindt is duidelijk zichtbaar in de Lelystadse Waterwijk. Voetbalclub Batavia '90 en een aantal omwonenden liggen al jaren met elkaar in de clinch. Bewoners spreken van...
-
Poes Minnie uit Deventer is twee weken spoorloos en duikt weer op in Almere
ALMERE • Za 18 mei • Zaterdag 18 meiDe baasjes van poes Minnie uit Deventer zullen wel dolgelukkig zijn. Hun geliefde poes, waar ze al twee weken naar zochten, is weer terug! Minnie is volgens de Dierenambulance Midden Nederland waarsch...
-
Het ultieme dorpsfeest: Urkerdag trekt veel bezoekers
URK • Za 18 mei • Zaterdag 18 meiHet was zaterdag Urkerdag! Het is de dag dat Urkers gezellig samenkomen en de tradities van het voormalige eiland vieren. Ook dit jaar liep jong en oud in klederdracht, was er muziek, gerookte en geba...